А сейчас я предлагаю маленький эксперимент:
1. Оглянитесь вокруг, посмотрите, где прямо сейчас вы находитесь?
2. Что вокруг вас? Что вы видите, на что сейчас направлен ваш взгляд? Это может быть какой- нибудь предмет
3. Продолжайте исследовать в данную секунду, что ещё вы видите, слышите, какие ощущаете запахи.
4. А теперь переключитесь на свои ощущения, проговорите себе: я чувствую...я слышу....я смотрю на...и т.д.
5. Задайте себе вопрос: что сейчас вас привело именно в это место, для чего вы здесь.
6. Почувствуйте, что хочется сделать в связи с этими ощущениями?
1. Оглянитесь вокруг, посмотрите, где прямо сейчас вы находитесь?
2. Что вокруг вас? Что вы видите, на что сейчас направлен ваш взгляд? Это может быть какой- нибудь предмет
3. Продолжайте исследовать в данную секунду, что ещё вы видите, слышите, какие ощущаете запахи.
4. А теперь переключитесь на свои ощущения, проговорите себе: я чувствую...я слышу....я смотрю на...и т.д.
5. Задайте себе вопрос: что сейчас вас привело именно в это место, для чего вы здесь.
6. Почувствуйте, что хочется сделать в связи с этими ощущениями?
